بابا لنگ درازها در خطر هستند!

متخصص پزشکی ورزشی با اشاره به اینکه برخی مطالعات نشان داده‌ که ابتلا به سیاتیک می‌تواند ارثی باشد، گفت: احتمال شیوع سیاتیک در افراد بلند قد بیشتر است.

تقویت عضلات شکم؛ عامل کاهش کمر درد

یک متخصص پزشکی ورزشی اظهار کرد: تقویت عضلات شکم میزان ابتلا به کمردرد و در موارد وجود کمر درد، شدت آن را کاهش می‌دهد.